Hoje em dia a febre dos blogs, videos e grupos de redes sociais vem crescendo e serve como estimulo e fonte de informações para que as mulherespossam aprender a como ficar em forma.
Você já deve ter lido revistas e procurado especialistas para perder peso!
A facilidade às informações conseguidas através da web surte um forte estímulo para a perda de peso e tem efeito positivo.
É um bom começo!
São fontes interessantes que podem estimular através de informações e dicas. Muitas meninas lutam há anos contra a obesidade. A perda de peso das blogueiras não é rápida, mas é definitiva porque tem a ver com a conscientização e não com dietas milagrosas. Eu sou uma delas. Entre várias tentativas frustantes, entre dietas milagrosas e consultório nunca me sentia bem de verdade, até que vi um blog de que me incentivou a seguir sua dicas. Hoje tenho uma fanpage, um blogger e acompanho as garotas nas redes sociais.
Camila Pires é uma dessas blogueiras. Em seu blog, ela relata todo o seu processo de perda de peso, informações sobre elas e os resultados. Em baixo colocarei um video dela e sua página.
Achei esse video muito interessante, vale muito a pena ver.
Segue outra Blogueira super divertida e que tem um jeito especial de incentivar as pessoas que minhas amigas indicaram e achei super bacana. Confiram!
Dicas:
- Não fique presa aos quilos, é melhor falar em medidas
- Subir na balança todos os dias é desmotivante, gera ansiedade e pode dar falsos resultados.
- Ignore publicidades em alguns blogs que tentam vender remédios milagrosos
- Cuidado para não se contaminar com depoimentos desanimados
Espero que tenham gostado!
Boa sorte!
Blog da Priscila ( o primeiro video) Pensando Magro
Minha fan page Gordinha sim, Obesa nunca.
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